راهنما آماده است
در این راهنما
اصول ساده تغذیه سالم
- یک الگوی مفید غذایی بر سبزیجات، پروتئین کافی، کربوهیدرات‌های کمتر فرآوری‌شده، چربی‌های سالم و نوشیدنی‌های بدون قند تأکید دارد. اندازه وعده، زمان‌بندی و استمرار به اندازه نوع غذا مهم‌اند. رژیم باید با فرهنگ غذایی، بودجه، بیماری‌ها و زندگی روزمره فرد هماهنگ باشد، نه فقط یک محدودیت کوتاه‌مدت.
تصویری از تغذیه متعادل
تصویرسازی مفهومی با هوش مصنوعی؛ نه نتیجه عمل بیمار و نه نقشه دقیق جراحی.
نمایش نمودار آموزشی و منابع
تصویر آموزشی
گروه‌های غذایی در مدل آموزشی MyPlate وزارت کشاورزی آمریکا؛ مقدار و بافت غذا پس از عمل باید طبق برنامه فردی باشد.
تصویر شماتیک آموزشی است، نه نتیجه عمل یک بیمار یا برنامه درمان فردی. برچسب‌های اصلی ممکن است به زبان دیگری باشند.
نمایش تصویر بزرگ‌تر ↗منبع و مجوز
United States Department of Agriculture
USDA MyPlate green.svg · Public domain
تصویر آموزشی ساده‌شده؛ ابعاد واقعی نیست.
منابع علمی
آیا این آموزش برای شما مفید بود؟
نظر شما به کامل‌تر شدن این آموزش کمک می‌کند.